1、运行安装文件，进入安装界面，点击next

      2、阅读许可协议，勾选“I accept the agreement”

      3、选择安装目的地，默认的是C盘，如需修改点browse

      4、设置开始菜单文件夹

      5、添加附加任务，也就是创建桌面图标

      6、确认安装设置信息，点击install开始安装

      7、安装完成

      使用管理员权限运行Task Blocker

      添加阻止名单的方法

            点击主界面上面的添加按钮，然后有3种不同的添加方式，分别是输入程序名称、选择程序以及选择当前正在运行的进程，选择完毕后就点击主界面上的运行按钮就可以开始后台阻止进程的运行的。

      如果你需要随系统启动而启动，那么可以在Edit菜单下的Preferences中设置