使用谷歌Backup and Sync Mac版，登录账号后，就可以选择需要备份的文件夹了，默认会添加图片、文档、桌面三个常用文件夹，而图片和视频会遵循 Google Photos 的政策，对于高品质照片、视频来说，不占用空间。并且还可以选择将照片和视频同时上传到 Google Photos。

　　以后如果电脑损坏、换电脑等都可以通过此谷歌Backup and Sync Mac版来快速将文档备份由云端同步恢复过来。当然，备份之前首先要确定你的 Google Drive 服务有足够的储存空间，因为免费版空间只有 15GB。