1、双击安装文件，进入安装界面，点击下一步

      2、选择安装位置，默认的是C:\Program Files (x86)\Timed Shutdown Helper，可以点浏览修改，然后点击安装

      3、稍等片刻，安装完成

      下载压缩包后，先把shutdown.exe解压到一个你能找到的目录下，双击软件图标运行，添加你想要定时执行的任务

      第一步，请先选择设置时间类型，“时间设定1”是间隔一定时间就重复执行一次，比如你可以设置每10秒钟自动截图一次，默认图片保存在C:\Program Files\CFSoft\SaveScreen下(如果你的系统安装在D盘，则是D盘的相应目录下)，如果你想设定到特定时间才执行一次，你也可以先把“时间设定1”中的时间清空(如不清空，软件默认会以时间设定1的数字为准，则永远都是间隔多少时间后执行一次的模式)，设置“时间设定2”中的时间，支持设置在某月某日某时某分定时执行一次任务，如果月和日都设为0，则每天到了你设置的某时某分，都会重复执行一次任务

      第二步，设置你想执行的任务，默认支持定时提醒、定时截屏、定时重启、关机、待机、定时打开网站(默认是打开软件的主页，你也可以在编辑框内修改成你自己想打开的网址)，定时打开软件(软件默认是自动运行QQ程序，你需要把它修改成你自己的QQ安装路径。)

      第三步，你可以通过界面上的“删除选中的任务”、“暂停选中的任务”、“启用选中的任务”等按钮管理你添加的任务(列表框支持复选，你可以按住Shift键同时选择多个任务进行操作)，你也可以点“退出程序”按钮关闭此软件，你添加的任务会保存在配置文件中，下次再次启动此软件时会重新加载到主界面中